杨绛说：“人虽然渺小，人生虽然短促，但是人能学，人能修身，人能自我完善，人的可贵在人自身。”人生本就是一个不断修炼，不断觉醒的过程。一个人真正可贵的，是拥有主导自我的力量，活出独一无二的自己。想要自我觉醒，就得不断向内探索，提升自我。滋养自己是一生的使命，《人民日报》推荐这9个好方法，值得永久收藏。
热爱读书周国平说：“一个人但凡有了读书的癖好，也就有了看世界的一种特别眼光。”“风细细，雨微微，风絮满城飞。将离盈智愁肠断，未晓前途何处归。”你敢相信这是一位外卖小哥写的诗词吗？在第三季《中国诗词大会》总决赛上，这位自杭州的外卖小哥雷海为逆袭成为冠军，连北大文学硕士都败给了他。在杭州送外卖这些年，他每天早上8点起床，直到下午2点半，都在送外卖。3点回来给电瓶车充电，便趁着这个空隙，他就在宿舍背古诗词，阅读各类古诗词书籍……就这样，他登上了央视舞台，拿下了《中国诗词大会》的第一名。比赛结束后不少企业给他发去了邀请函，开出高薪，希望雷海为可以加入他们。最终，他选择接受一个成为一名教师，结束了自己的外卖生涯。就如同主持人董卿说的那样：“你在读书上花的任何时间，都会在某一个时刻给你回报。”是的，书籍是不对任何人设防的。你阅读过的每一本书，都是一盏明灯，指引你找到归宿。读书可以得新知、赠学问、开茅塞、除鄙见。读书，可以经历一千种人生；不读书，有且只有一种人生。读书，是世界上门槛最低的高贵。保持微笑诗人泰戈尔说：“当一个人微笑时，世界便会爱上他。”爱笑的人也不是生活上万事皆如意，而是他们明白：击败苦难的永远不会是沮丧，乐观与微笑才是。老戏骨吴彦姝，每次出现在镜头中，总是微笑着，保持着从容和优雅。总给人一种亲和力，也非常的有感染力。岁月给这位耄耋之年的老人带了皱纹，却也藏不住她身上的温婉大气。吴彦姝常带微笑，心态年轻，最终反馈到身上。她看起来比实际年龄83岁起码要年轻10岁。果然，岁月不败美人，爱笑的人，运气从来不会差。一个人对生活的态度如何，生活也会反过来如此对待自己。成熟不是心变老，而是眼泪在眼珠里打转却依然保持微笑。想起林语堂的一句话：“人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。”人生如茶，沉时坦然，浮时淡然。苦，是每个人都必然会遭遇的，而笑，便是在无常的人生中，对抗命运的最好方式。人，只要拥有微笑，就能够豁达乐观地活着；人只要时刻保持微笑，就能够在漫漫人生道路上拥有一张永久的通行证。笑一笑，心宽了，心大了，给自己一个微笑，就是对自己最好的爱惜。
培养技能俗话说：“技多不压身。”当你多学会一项技能，你未来的生活便多了一份保障，甚至凭借它扶摇直上。量子物理学的开创者马克思·普朗克，除了是物理学家外，还是一位音乐家。他自学钢琴，水准十分高超。虽然在大学时，他选择了物理学作为一生探索的方向，但是在生活中，他一直没有离开过钢琴。在进行研究之余，他不断练习钢琴，自己试着谱曲，还在家中举办音乐会。普朗克说：“钢琴可以给我带来思想的启迪，对我研究物理学也有帮助。”我们的技能有时候并不是只有一样就够了。当你愿意多学习一项技能，你的世界就又多开了一扇窗。多一项技能的时候，多了一个选择权。尤其，我们作为成年人，只要多学会一项技能，就可以在这个社会上多一项谋生手段。真正的安全感，永远来源于自己不可替代的能力。培养新技能，是人生向上生长的有效手段。多一项技能，多一份选择；多一项技能，遇见更好的自己。