小陈，我院21级学生，在假期期间因生病做了重大手术导致无法正常上学，导致该生情绪压抑，表现出烦躁及不耐烦的状态，并提出休学、退学的想法。产生退学想法，辅导员与之谈心谈话交流的时候出现回避交流，由于疫情期间学生无法自由外出，长期封校导致该生的情绪更加压抑。终于在某天傍晚该生哭泣着给我发消息表达出坚持不下去，想要回家，甚至有撞墙轻生的想法。经过深入了解，裴某在心理健康上出现了异常情况。
一、当代大学生心理问题现状
（1）人际关系问题——由于家庭经济状况的改变及父母角色的变化等原因造成的对子女过分溺爱或过分严厉的教育方式导致部分学生出现人际交往障碍的问题；由于升学就业压力所导致的自卑感和不安全感使部分学生产生不愿进行人际交往的问题。
（2）学习与自我意识问题——部分学生不知道该如何使用正确的学习方法和好的学习习惯而导致学习成绩下降甚至讨厌学习；有的学生不能正确认识自己而盲目攀比所产生强烈的嫉妒心和虚荣心等。
（3）以及性情孤僻冷漠——在当今这个多元价值取向的社会里，"独善其身"的思想越来越被淡化甚至摒弃，"合群"成了许多学生的选择标准之一。
（4）还有网络依赖——现在的大部分学生都沉迷网络，将虚拟世界贯穿现实生活，沉浸在虚拟世界。
二、影响大学生心理健康的因素
（1)家庭因素——不和睦的家庭氛围直接且严重影响孩子性格的形成和心理健康的发展。
（2）学校因素——学校管理过于严格或者学校管理制度不合理会导致学生的逆反情绪的产生。
（3）社会因素——不良的社会风气会对青少年造成不良的影响。
三、怎样正确面对大学生心理健康问题？
（1）正确处理人际关系的指导
指导学生在人际交往中，要跳出以“我”为中心的怪圈，对他人要热忱、坦率、谦虚、友爱；要为人宽厚，能屈能伸，生活中不斤斤计较；能正确对待各种不公平的现象，能容人、让人、能冷静处事，能理智待人。
（2）挫折承受力与意志的培养
教育学生能承受挫折，经得起打击；培养学生钢铁般的意志和顽强的奋斗精神不因一时的挫折而消沉；在艰苦环境下不悲观、不气馁；能吃苦耐劳，能意志坚强地坚持工作、学习、生活；培养学生胜不骄、败不馁的良好心理素质。
（3）健康人格的教育
大学生正处于人格定性的关键时期。对他们进行健康人格的培育，包括提高学生自我意识水平，增强对自己、对他人、对社会的责任感，培养良好的性格，形成广泛的兴趣，提高对困难和挫折的心理承受能力，掌握正确的心理防御方法，养成良好的行为习惯等。指导学生要品德高尚、为人正直、做人忠诚、要有辨别是非的能力，有正确的人生观，一学习为主要任务，排除一切不良习气的影响，戒掉不良习惯，在学校做好学生，在社会做有用人才。
（4）树立正确的择业观的教育
培养学生以社会需要为己任的心理素质和思想品德，正确地把个人需要同社会需要有机结合起来，要具备自我认识，自我了解的能力，对个人的条件、气质、兴趣进行分析，确定切合实际的自我期望值和奋斗目标，树立到艰苦的环境中去锻炼和实现人生价值观念及为社会作贡献的高尚心理品质。
（5）良好生活方式的养成
教育学生个人的生活方式与身心健康是紧密相连的，不良生活方式可导致多种生理疾病；培养学生养成良好的生活方式，不吸烟，不过量饮酒，科学饮食，在消费中不攀比，适度消费，养成良好的日常生活卫生习惯。
四、面对大学生心理健康问题该怎么样做？
进一步加强心理健康教育和心理健康指导工作，深入调查了解大学生心理状况，发现大学生中所存在的心里隐患（如：学习压力大、经济特困、男女交往、上网成瘾、性格怪异等）进行及时的心理疏导，化解大学生心理问题。突出心理问题学生的管理以名册、档案、重点案例分析等形势为主，我们将进一步完善。大学生该如何开展心理健康教育。加强思想道德教育和法制观念的培养；培养健全人格；开展多种形式的心理咨询活动；开展团体辅导；建立的学生档案；建立的心理咨询室；定期召开家长座谈会；设立心理咨询热线。
作者简介
辽宁城市建设职业技术学院
孙硕硕
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