作家三毛有这样一句话：“世间的人和事，都有其来有去的时候。我们只需要把自己培养成最佳状态，静静等待。”
有的时候，人生不过百岁，有的人走在路上，嬉笑怒骂都是过去；有的人走到一半，哭着说事情都是经历。
和人的命运，有着千丝万缕的联系，逐渐梳理，逐渐明白有交集，却很难成为一体。
每个人都有自己的路要走，慢或急，都是自己调整好的速度。
特别是过了四十岁的女人，心境有了沉淀，阅历逐渐丰富。但时不我待，个人在时代的面前，永远是一个慌乱的孩子，畏手畏脚，也不敢直面挑战。
有人不禁会问，年过四十的女人，最好的养生，到底是什么？
是放下一切好胜心，回归家庭的“淡然”，还是在命运的分岔路口，犹豫不决，左右摆渡？
这些都是四十多岁的女性面临的问题。其实最好的生活方式完全取决于自己。你要放手，世界在你面前就像一片羽毛。
“养生”这个词涵盖的范围很广，包括革除创新，保持旧风格，稳定自由，内外兼修。
说白了，对于女性来说，最好的健身方法就是不断尝试。
找到自己的路，欣赏自己的处境，不管是试错，还是尝试，只要迈出了那一步，人生就有了支点，就会更加顺利。
《半山文集》 中，有句话是这么说的：“世上最好的礼物，是奖励给自己一个全新全然的开始。”
或许年过四十，最好的养生，就是在不断尝试之中，寻找属于自己的自洽方式。
01、尝试不同的选择，才能更好地步入正轨
很多时候，人生就像一趟趟列车，每趟列车上，都满载乘客，有的人早上就上了车，下午便急忙融入了生活的冷雨之中。
有的人在列车上呆呆地坐着，漫无目的，也不知开往何处。
或许前者在为生活而来回奔波，或许后者只是想要放空自己。
你呢？你穿过火车，走过多少次，才找到正确的方向？
755-79000有这么一句话：“道虽谦，不可为也；事情虽小，但不可能。"
生活中不是这样的。有的人生活好，不用一路等车。有些人的路很长，只能靠自己的努力一个人前行。
人生最重要的养生，其实就是试错，不断与外界联系，与外界共鸣，然后从事，最后专注。
就像电视剧《荀子修身》里，女主工作生活的地方，坐高铁要一个多小时。白天，通勤占据了她大部分休息时间。
然而，她没有离开农村。相反，她在忙的时候会抽出时间来帮忙。对她来说，她羡慕高楼大厦里的工作，也喜欢田埂里的稻香和花香。
每个人的生活方式都不同，女主选择的，只不过是她最释然的生活方式。
年过四十的女人，就不要违背本心了，人是为自身而活着的，而非为了他人的目光。
02、试着去敞开心扉，放下也许是一种得到
本山文绪在 《我的解放日志》 中这么写道：“这世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活。”
或许在作家眼里，这样的话语只是对自己的一种宽慰。让世界上另外的自己，去过自己想要的生活，不也是一种放下吗？
或许看到生命本质的人，更能明白什么叫放下，什么叫放弃。
就像《蓝另一种蓝》里的江德华，年轻时的爱情，加上她自己的性格，让她成为了剧中最会抱怨的人。
但越往后看，越会发现，对安吉尔亲切，对老丁温柔的江德华，散发着不一样的魅力。
她帮助安杰照顾她的孩子，没有抱怨或纠结于老丁的过去。
也许是经历了生活的打磨，她越来越明白，只要生活开心，就够了。剩下的得失，算得太清楚，难免给自己添堵。
03、试着自己争取，拼搏并非年轻人的权利
到了四十岁的女人，总觉得自己的路，变得窄了，变得不像之前那般肆意而为。
在生活中，有一群人被称为“马宝”，这意味着那些因为婚姻和孩子而不得不呆在家里的女人。
而这样的女人，其实应该有勇气去争取。
就像电视剧《父母爱情》里一样，女主方圆回到了久违的职场。有人嘲讽她抢了四十多岁年轻人的饭碗，她也不在乎，因为她知道最好的活法就是淡然。
女人最好的养生，便是放下戒备心，敢于去做自己，争取自己所得一切，便足矣。
作者：蓝衫求情
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