2023最新血糖正常范围标准为4.4-7.0mmol/L。糖尿病是因为体内的胰岛素不足,或机体对胰岛素利用出现了异常引起的全身代谢性疾病。对于不同年龄段的人来说,血糖的正常标准也有所不同,对于青年人来说,血糖范围应保持在4.4-7.0mmol/L之间,超过65岁,空腹血糖就尽量不要超过7.8mmol/L,餐后血糖呢最好不要超过11.1mmol/L。
如果糖尿病一直处于增高的状态,会诱发很多并发症,很容易使身体的多个器官以及血管神经受到损伤,影响身体的正常运行功能,下面具体来说说各个阶段的血糖正常标准应该是多少。
1、空腹血糖值
空腹的血糖参考范围一般在3.9--6.1mmol/L,当空腹血糖大于或等于6.7mmol/L,且两次重复测定的情况下还是这个数值,就说明血糖偏高。
2、餐后血糖值
餐后血糖一般指早中晚三餐进食的血糖,餐后一小时的血糖如果是在6.7到9.4mmol/L,就属于正常,而在餐后两小时血糖小于7.8mmol/L,也属于正常值。
3、低于18岁的青年人
空腹情况下的血糖含量尽量要保持在3.9-6.1 mmol/L这个范围内;
14、8-44年的中年人
需要将空腹血糖保持在4.0-6.1 mmol/L范围之内;
5、大于45岁的中老年人
空腹状态下的血糖含量不能大于9.0 mmol/L。
6、妊娠期女性血糖值
对于妊娠期女性,因为胰岛素会受到雌激素的影响,为了保证孕妇和胎儿的健康,空腹血糖需要控制在5.1mmol/L,餐后1小时血糖低于7.8mmol/L。
7、65岁以上糖尿病患者
65岁以上的患者多数合并高血压、高血脂等基础疾病,需要控制空腹血糖在6-8mmol/L之间,餐后2小时血糖在8-10mmol/L之间。
三餐前的血糖是指空腹的血糖,通常波动在3.9到6.1毫摩尔每升之间。但具体的正常值不能一概而论,一般情况如下:
1、对于晨起空腹血糖,通常对于静脉测量单糖小于六点,一般超过6.1要考虑到患者出现空腹血糖受损的情况。
2、对于午餐前和晚餐前的血糖也尽量控制在6.1毫摩尔每升以内,不能超过11.1mmoI/L。
40岁正常血糖值因空腹血糖、餐后血糖及是否患有基础疾病等方面来判断,具体如下:
1、对于正常人
空腹血糖正常值为3.9到6.1mmol/L之间。餐后2小时血糖正常值为小于7.8mmol/L。
2、对于孕妇
糖耐量检查中,空腹血糖正常值在5.1mmol/L以下,餐后1小时血糖在10.0mmol/L以下,餐后2小时血糖在8.5mmol/L以下。
3、患有基础病的40岁人群
如果40岁以上患有高血压等多种疾病,导致身体自我调节能力下降,建议空腹血糖或者是餐前血糖要控制在5.0-8.3mmol/L,睡前血糖在5.6-10mmol/L,糖化血红蛋白小于8.0%,伴有复杂的基础疾病,如肝肾功能不全、库欣综合征等,此时40岁以上空腹血糖正常值可以放宽到5.6-10mmol/L,睡前血糖应该在6.1-11.1mmol/L,糖化血红蛋白小于8.5%。
60-70岁范围内的不同人,正常血糖值也有所差异,一般可分为正常人群和糖尿病人群,具体分析如下:
1、60-70岁正常人群
如果不是糖尿病人群,60-70岁人的正常血糖数值与年轻人、婴幼儿诊断标准一样。正常血糖值大多数空腹血糖值在3.9到6.1mmol/L之间,餐后两小时血糖值在3.9到7.8mmol/L左右。
2、60-70岁糖尿病人
如果60-70岁人已经患有糖尿病,但是没有心、脑血管并发症,一般空腹血糖要求控制在6.5-7.5mmol/L,餐后2小时血糖控制在8.5mmol/L。如果伴有并发症,如心肌梗塞,自主活动能力弱,一般血糖的数值可以略当放宽,即空腹血糖可以控制在7.0-8.0mmol/L,餐后2小时血糖<10.0mmol/L。
总而言之,由于人体全天大部分时间处于餐后状态 , 因此加强对餐后血糖的控制尤为重要,所以大家在日常生活中要注意合理安排饮食,适量参与体育锻炼,保持良好的心态,可以定期到医院体检。