三杯鸡

鸡块、土豆

能量200.51KJ

蛋白质1.34g

脂肪0.15g

碳水化合物10.27g

臊子肉炒包菜

臊子肉、包菜、木耳、蒜苗

能量146.6KJ

蛋白质1.3g

脂肪1.2g

碳水化合物4.5g

家常豆腐

老豆腐、小葱、木耳

能量96.28KJ

蛋白质1.4g

脂肪0.3g

碳水化合物3.7g

米饭

能量301.6KJ

蛋白质6.8g

脂肪0.78g

碳水化合物67.34g

圣女果

能量22KJ

蛋白质1g

脂肪0.2g

碳水化合物5.8g

红薯

能量204KJ

蛋白质2.82g

脂肪0.48g

碳水化合物47.1g

鸡蛋醪糟汤

能量586.46KJ

蛋白质8.39g

脂肪11.57g

碳水化合物0.54g

香酥小酥肉

小酥肉、香菇、豆腐干

能量202.18KJ

蛋白质1.39g

脂肪0.91g

碳水化合物8.64g

炒合菜

鸡蛋、小豆芽、粉条、韭菜

能量110.8

蛋白质1.5g

脂肪0.6g

碳水化合物9.6g

葱油土豆丝

土豆、小葱

能量541.04KJ

蛋白质3.6g

脂肪0.37g

碳水化合物27.74g

米饭

能量301.6KJ

蛋白质6.8g

脂肪0.78g

碳水化合物67.34g

小乳瓜

蛋白质0.9g

脂肪0.33g

碳水化合物2.6g

老婆饼

能量1210.12KJ

蛋白质8.35g

脂肪0.97g

碳水化合物68.33g

能量92K

大骨汤

能量110.5KJ

蛋白质1.04g

脂肪0.45g

碳水化合物0.08g