加强手机管理
守护健康成长
宜兴市城南实验小学
亲爱的家长朋友：
您好！随着社会的进步和信息技术的发展，“手机问题”是当前困扰青少年学生的严重社会问题。为保护学生视力，防止其沉迷网络和游戏，促进学生专心学习和身心健康发展，敬请各位家长认真阅读以下内容，并积极配合学校做好相关工作。
一
沉迷手机的危害
损害身心，影响健康
学生由于过度使用手机，严重影响学生睡眠，会导致视力急剧下降、运动能力低下、影响身体发育；学生在染上网瘾、游戏瘾后，不愿与外界交往，性格变得孤僻怪异，情绪变得烦躁不安，抑郁寡欢，这些都是“手机依赖综合症”的表现，严重损害了学生的身心健康。
耽误学业，成绩下滑
据权威机构对中小学生使用手机进行的问卷调查数据证明，绝大多数学生的手机是用来做和学习无关的事情。只要学生有手机，极易造成思想不集中、无心向学、成绩一落千丈的后果，出现厌学、逃学、辍学等现象。
破坏校规校纪，影响教学秩序
学生一旦将手机带入学校，可能会想方设法在教室、卫生间偷偷玩手机，严重影响听课质量和睡眠。有的学生甚至利用手机在网上直接搜索作业答案，照搬照抄，丧失了学习与思考的主动性。
过度依赖，亲情疏远
据权威机构对中小学生使用手机进行的问卷调查数据证明，绝大多数学生的手机、电话手表是用来做和学习无关的事情。学生有手机，加速了学生社会化，结交范围迅速扩大，占用学习时间，影响学业，成绩一落千丈的后果，出现厌学、逃学、辍学等现象。
二
学校管理措施
为切实保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络游戏，促进学生身心健康发展，学校根据教育部办公厅《关于加强中小学生手机管理工作的通知》精神，对学生手机实行专项管理，规定如下：
01
禁止将手机带入校园
根据相关通知精神学校研究决议，学生不得将个人手机（包含学生智能手机手表、电子平板以及充电器、充电宝等设备）带入校园。如果学生违反规定携带手机来校后发生手机丢失、被盗窃或引起矛盾纠纷的，学校不负任何责任。
02
学校不定期开展检查
如发现学生违反规定把手机带入学校的，首次违规，学校在家长出具书面承诺的情况下，可将手机返还家长；再次违反，则由学校代管至学期结束，学期结束后由家长到校领回，如因时间太长手机损坏，责任与学校无关；希望家长同学校一起做好学生教育工作，共同安抚学生情绪，做好后续处理。
03
学校公用电话等可联系家长
学生如有需要联系家长的，可以利用门卫固定电话联系家长，也可以请求班主任或任课教师帮助联系家长。家长如有紧急情况需联系学生，可以通过电话、短信、班级群等方式与班主任或科任教师联系，由老师转告学生。
三
给家长的建议
管理自己的情绪
有时，看到孩子无节制地使用手机，作为父母，难免感到生气，甚至可能火冒三丈，此时，不妨先积极暂停一会，换个空间冷静一下，等情绪平复了，再与孩子沟通，避免把情绪直接发泄在孩子身上。很多时候，我们发脾气并不是处于教育的目的，仅仅只是发泄一下自己心中的不满和焦虑情绪。孩子学习自觉能力的形成，不是来自严厉的管束，而是来自于爱。
协助孩子做好自我管理
由于孩子的自我监管能力发展还不完善，作为家长要协助孩子做好自我管理，与孩子一起协商管理办法，家庭成员互相监督，培养孩子的时间管理和自我管理能力，还要指导孩子正确使用手机，引导孩子形成良好的手机使用习惯。建立手机使用规则，并坚定执行。
做孩子的行为示范榜样
家长不要忽视自己的行为对孩子的影响，与孩子协商制定使用手机各种规矩的时候，我们首先就要做到，做好表率，发挥榜样的力量，科学合理地使用手机。这样家长对于孩子的劝服才能起到积极的作用。居家学习期间，尽可能多陪伴孩子，借机与孩子沟通沉迷手机的弊端，从而在认知上教育孩子树立正确的手机观。
关注孩子心理需要
家长要关注孩子的心理需要，不了解孩子的心理需要，强硬地拿走手机，一定会遭到强烈的反感，增加亲子矛盾。如果孩子使用手机想要满足的是放松、娱乐需求。此时，我们可以陪伴孩子在现实生活中找到一些让他感到有趣、放松的替代活动，例如陪孩子做一件他喜欢的事情。
如果孩子用手机是满足社交、归属的需求。这时，家长可以关心一下孩子在现实生活中的交友是否存在困难，并与他探讨困惑所在，引导孩子找到适合的交友策略与方法，鼓励孩子在生活中积极参加社交活动，帮助孩子获得归属感与认同感。
我们可以通过问孩子“玩手机时，你喜欢做什么？它给你什么感觉呢？”，以此了解孩子使用手机主要是出于哪种需要。找准需求，才能精准关怀。建立一个有温度有爱的家庭，少些否定和指责，多些接纳和倾听，孩子更愿意敞开心扉，表达他们的心声和需要。
家长朋友们，做好学生的教育工作，让孩子健康成长，是我们共同的愿望和责任。请您切实履行对孩子的教育和监督责任，引导子女养成非必要不使用手机的习惯，感谢您的支持、理解与配合！
宜兴教育
宜兴市城南实验小学
组稿
审核
吕胜亚
制作
戴嘉玮