要连接360行车记录仪和手机，需要先在手机上下载并安装360行车记录仪app。安装完成后，登录app并绑定360账号。绑定成功后，您就可以通过手机来操作行车记录仪了。

首先，打开手机的网络功能，确保手机可以连接到互联网。然后，在手机的app store或google play商店中搜索并下载360行车记录仪app。安装完成后，打开app并登录账号。登录成功后，您会看到一个绑定设备的选项，按照提示操作即可完成绑定。绑定完成后，您就可以通过手机来查看和管理行车记录仪了。

在手机上安装360行车记录仪app后，您可以通过app来查看行车记录仪的录像和图片。在app中，您还可以进行一些设置，例如设置录像分辨率、录像时间、循环录制等。同时，您还可以通过app来控制行车记录仪的开关，以及查看设备的状态信息。