又到流感的高发季，流感来势凶猛且传播途径广。抵抗力弱的小学生，随时有可能“中招”。怎样让孩子远离流感？平日又该如何科学预防呢？让我们一起了解并学习以下小知识吧！

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如何区分普通感冒和流感？

01 普通感冒

普通感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，主要是由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起，以打喷嚏、鼻塞、咳嗽、咽喉痛痒等上呼吸道症状为主，病程相对较短。

02 流感

流感特指由流感病毒感染引起，往往来势较急，常伴有发热、肌肉酸痛、乏力等较重全身症状。

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什么是流行性感冒？

每年的11月-次年1月（有时延续至3月）都是流行性感冒的高发期，那么到底什么是流行性感冒呢？流行性感冒分甲、乙、丙、丁四种类型，但和人类健康最相关的只有甲、乙两类。其中甲型流感病毒最“活跃”，会根据表面的血凝素（HA）和神经氨酸酶（NA）两种糖蛋白，演变出不同亚型，比如我们常听到的H1N1、H3N2，就是当前季节性流感的“主力”；乙型流感病毒相对“温和”，变异慢，主要分Victoria 系和 Yamagata系，近五年Yamagata系都未出现过。

03

流感为啥专挑孩子“下手”？

流感病毒传染病强，研究表明流感发病率在儿童中最高。学生互动频繁，学校人口密集、集体活动多，一旦有流感病例出现，很容易在短时间内迅速传播。

流感病毒“藏”在哪？

①飞沫传播：咳嗽、打喷嚏时喷出的飞沫。

②接触传播：病毒附着在课桌、门把手等物体表 面，通过手接触口鼻感染。

③空气传播：密闭空间内长时间悬浮的气溶胶。

如何预防

①注意个人卫生：勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免用手触摸口鼻眼睛，规范戴口罩，做好基础防护。

②保持环境通风：室内每天至少开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。

③增强免疫力：保证充足睡眠，均衡饮食，适当进行体育锻炼，避免过度劳累。

④减少接触、防止扩散：流感流行季尽量少去人员密集的封闭场所；如果家人或同学出现发热、咳嗽等症状，尽量避免密切接触，让患者居家隔离，防止疫情扩散。

⑤接种疫苗：建议尽早接种流感疫苗，尤其是儿童、慢性病患者这些高危人群，因为流感病毒每年都会变异，所以建议年年接种，能大幅降低重症风险。

校园防控措施

学校是流感防控的重要阵地。我们学校已采取一系列措施预防流感传播；

①每日通风：对教室、卫生间等场所进行通风，保持空气流通；

②落实晨午检：发现学生有高热、咳嗽等症状，立即联系家长接回，避免带病上学。

③定期消毒：对门把手、课桌椅、水龙头等高频接触部位进行消毒。

④进行了《秋冬传染病预防》主题班会。教会孩子们如何预防秋冬传染病的知识。

同时恳请各位家长积极配合：每天早晨为孩子测量体温，观察有无流感症状；如发现孩子不适，及时就医并留家休息。

出现流感症状怎么办

如果同学出现发热（尤其是体温≥38℃）、咳嗽、咽痛等症状，请立即佩戴口罩，及时到正规医院就诊。同时告知班主任，居家休息，避免带病上课或参加集体活动，防止传染给他人。

孩子的健康快乐、茁壮成长是我们最大的心愿，希望我们携手为孩子搭起一把坚韧的“保护伞”，共同预防流感的传播，一起为孩子们营造一个健康、安全的成长环境。

复课标准

退烧≠痊愈≠可复课

流感病例复课条件为：体温恢复正常并其它流感样症状消失2天或发病日起满7天。

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