早期症状与体征：

持续感到身体疲惫无力，是肾脏功能下降的早期症状之一。

尿量减少且颜色加深或泡沫增多，可能是肾功能异常的表现。

脚踝、手部及面部出现无明显原因的肿胀，需警惕肾脏疾病。

夜间频繁起夜排尿，也是肾功能减退的一个信号。

平时应注意饮食健康，避免过度劳累，以预防肾脏疾病的发生。

一旦发现相关症状，建议尽快到医院进行专业检查。

出现上述症状时，应提高对肾脏健康的关注度，及时采取措施。

以上症状均为肾脏功能下降的早期迹象，应及时就医检查。

定期体检的重要性：

尿常规与血肾功能检查是早期发现肾脏问题的基础，能及时捕捉到肾脏功能的细微变化。

eGFR评估肾小球滤过能力，是判断肾功能的重要指标，有助于早期识别肾脏损伤。

与肾脏疾病密切相关，定期测量血压可预警肾脏健康状况，防止病情恶化。

针对高风险人群，如、高血压患者，应增加筛查频率，及早干预，延缓疾病进展。