克服住对手机的诱惑，手机应该是除了女色外最大的诱惑，如果没有手机，可能一小时都度日如年。我等修行人，念佛人，一定要能抵抗手机的诱惑，手机里面充满了色名利，全是生死里边的事，愈看手机，对世间的贪恋就越重，出离心就会越来越淡薄，信愿力会越来越弱，手机对我等念佛人修行人障碍是非常大的。除了闻法之外，手机决定尽量不使用。

身心世界一切放下，一念单提阿弥陀佛，念念相继，字字分明，冥冥中必得不可思议大利。

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［能念佛的人，都是善根深厚的。他能在这一生对净土生信起愿，能在走路吃饭时念佛，能在入眠时心中默念佛号慢慢进入梦乡，绝非偶然。若无宿世善因深厚，则对这一当生了生脱死的法门断无起信。要知道每一声佛号都不虚念，一声佛号一声光明，只是凡夫众生业力障故，不能得见。当真肯念佛，此人必是第一功德，第一善，第一福德！

南无阿弥陀佛！（大安法师开示）］

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附录戒淫善文。

［岂知淫恶之罪，天地难容，神明震怒！本来命中应当富有的人，则玉楼削去禄籍；本来命中应当显贵的人，则金榜除掉名字。活着的时候，遭受各种各样的刑罚；死去之后，堕入三恶道中受苦。风流时的卿卿我我，到此一切都成空；曾经的雄心壮志，如今又在哪里呢？

普劝青年志士和知识名流们，早发觉悟之心，破除色魔之障！要知道，芙蓉粉面，都是带血肉的骷髅啊；美貌红妆，不过是罩了华衣的粪桶。纵然面对如花似玉的女人，也要当作姐妹或母亲看待。没有触犯过邪淫的人，务必要深加警惕，千万不要失足；曾经触犯邪淫，造作下罪恶的人，应当立即回头，痛改前非！

恭录整理自《寿康宝鉴》］

南无阿弥陀佛。