期货中量持仓是指投资者在期货市场中持有的合约仓位数量适中的状态。持有适量的仓位可以使投资者在市场波动中更加稳健，同时也能在市场走势向好时获得更多的收益。

在期货交易中，持仓量是一个非常重要的指标。过大的持仓量可能会使投资者承担过大的风险，一旦市场走势不利，可能会导致巨额亏损。相反，持仓量过小又会限制投资者的收益空间，无法充分利用市场行情的变化。

因此，期货中量持仓成为了许多投资者追求的目标。那么，如何判断期货中量持仓呢？有哪些指标可以帮助投资者进行判断呢？

首先，投资者可以关注市场的整体持仓量。如果整体持仓量过大，可能意味着市场已经进入过热状态，投资者应该谨慎操作，避免跟风操作。相反，如果整体持仓量过小，可能意味着市场缺乏活力，投资者应该等待更好的入市时机。

其次，投资者可以关注自身持仓量与资金量的比例。一般来说，投资者的持仓量不宜超过自身资金的一定比例，这样可以有效控制风险。如果持仓量过大，可能会使投资者在市场波动中无法承受压力，容易做出错误决策。

最后，投资者还可以关注市场的交易量和成交量。交易量和成交量的增加可能意味着市场活跃度的提升，投资者可以根据市场的交易量和成交量来判断市场的热度，从而调整自身的持仓量。

总的来说，期货中量持仓是投资者在期货市场中追求的一个平衡状态。投资者可以通过关注整体持仓量、自身持仓比例以及市场的交易量和成交量等指标来判断期货中量持仓的状态，从而更好地把握市场的走势，获取稳健的收益。希望投资者在期货交易中能够谨慎操作，理性投资，取得更好的投资回报。