猫是生活很规律的动物。
无论是家猫还是野猫，猫会形成每天的“生活时间表”。
在猫3岁~8岁期间内，猫生活的“规律性”很强。
此时的猫，有着非常准确的生物钟。
猫的消化系统实际上对猫的生物钟影响很大。当猫在9岁时消化系统逐渐衰弱后，猫生活的规律也会渐渐发生变化。
相比于野猫，家猫往往有着更稳定的食物来源，这也导致家猫一般可以更长久地按照一定的规律生活。
一些家猫可以将幼猫时期形成的生活规律，维持到12岁之后。
有的家猫直到生命最后的几天，依然保持着过去十余年内的“时间节奏”。
无论是家猫还是野猫，每天都要吃两顿主要食物。
如果家猫的饭盆中随时都有食物，铲屎官细心观察会发现，猫每一次进食的饭量并不相同。
猫的第一个重要的进食时间：早晨4：00~6：00
野猫会在这个时间内，进行每天第一次捕猎。
但相比于捕猎，实际上猫做的第一件事情是喝水。
野猫会尽快找到水源，并充分饮水，之后再开始捕猎。
家猫保留了这个习惯。
家猫在每天4：00~6：00的时间内，往往会进行饮水。当猫食盆中有食物时，家猫在饮水后会进食。
但这个时间段，其实并不是猫每天饭量最大的时候。
猫第二个重要的进食时间：傍晚17：00~21：00
对于野猫和家猫而言，这才是每天最重要的进食时间。
实际上对猫来说，晚餐比早餐更重要。
与人不同，猫在晚上对食物营养的吸收能力更强。
每天清晨和傍晚，猫会吃两顿主要的食物。而傍晚的这一次进食，对猫而言最重要。
野猫会花费更长时间进行捕猎，而家猫则会通过更长的进食时间和更多的进食次数来“吃饱”。
一个值得注意的事情是：当猫的猫食盆中随时有食物时，猫每天会在两顿主要食物之外，额外进食12次~20次。
这是野猫罕见的行为，而对家猫来说则很常见。
家猫在每天两顿主要食物之外，会通过这些额外的进食次数来补充营养。
和野猫不同，家猫的饮食习惯，其实已经没有祖先那样的规律了。
野猫在每天两顿主要食物之外，几乎不会进食。
但家猫则会减少两顿主要食物的“进食量”，并将这部分留到额外的进食时间内。
不过每只家猫都会有自己的“进食时间表”。
这12次~20次额外进食的时间，家猫会进行分配，并形成每天的时间表。
除了进食的规律，猫的睡眠更是有着严格的时间计划。
虽然猫是典型的“睡眠较长”的动物，但猫对于什么时候睡觉以及每次的睡眠时长，都有着详细的规划。
猫每天会睡四个阶段的觉。
对猫而言，每天有四组重要的睡眠。虽然别的时候猫也会有“假寐”，但真正对猫有重要价值的，是这四个阶段的睡眠。
1.每天12点的睡眠：猫每天体力恢复的重要环节。
每天正午12点左右，你会发现家里的猫会开始睡觉。
一般猫会在这个阶段内，进行2小时左右的睡眠。
也有的猫会一口气睡到傍晚时分。
3岁到6岁的猫，每天12点左右的这段睡眠，时间会相对缩短一些。
而年岁较大的猫则会在这个时间段内睡眠时间更长。
2.每天22点的睡眠：猫进行消化和营养吸收的重要环节之一。
每天22点左右猫会短睡一会。
一般猫此时的睡眠时长并不会超过1小时。
一个有趣的细节是，此时猫会特意寻找安静的地方进行睡眠。
其实对猫而言，这段睡眠不仅仅是休息，更是消化吸收食物的过程。
猫在大量进食后的2小时内，往往不能过量运动。
此时猫最佳的“消化方式”就是睡眠。
当猫从这段睡眠中醒来后，猫最常见的行为是去饮水。
而在此之后，猫其实很愿意和人互动一会。
3.猫每天夜里的睡眠：猫其实夜里也是需要休息的。
野猫和家猫都会在夜里睡觉。
夜里2点左右，是猫比较喜欢进行睡眠的时间。
在野外，猫在晚上22点的睡眠结束后，会去参加“附近猫群”的一些“猫的活动”。
而野猫离开猫群后，往往会在2点时通过睡眠进行休息。
这是猫在为凌晨的捕猎进行准备。
家猫与野猫会略有不同，家猫在夜里2点左右这段睡眠所花费的时间，会比野猫明显多一些。
4.早晨8点~上午10点猫的睡眠：猫在睡眠的同时会进行晒太阳。
猫在早晨8点左右开始，会进行另一段重要的睡眠。
此时猫往往会选择阳光充足的地方。
但家猫与野猫在“这一时段的睡眠上”有较大区别。
因为被人类深度影响，很多家猫已经不会在上午进行较长时间的睡眠了。
家猫往往会在这个时间段内，寻找到有阳光的地方，然后简单休息。
野猫则是会进行一段较长的睡眠，然后和“附近的猫群聚一下”，之后野猫会进行舔毛。
而家猫则是找到阳光后，便进行舔毛，就算需要休息也只是浅睡片刻而已。
同一个家庭生活的猫，往往会有很类似的生活规律。
这是因为猫会根据“生活环境的特点”来调整自己的时间规律。
如果想让猫形成某种生活规律，那么最好在猫15个月大之前进行培养，这时的猫很容易迅速形成习惯。
家猫保留了这个习惯。