肺癌是全球发病率和死亡率占首位的癌症,大多数患者被发现时已达到中晚期,五年生存率极低且预后差。虽然肺癌可发生在任何人身上,不过确切病因还并不是很清楚,不过对以下人群来说肺癌的发生率较高。
哪些人要定期筛查肺癌?
1、重度吸烟和吸二手烟者
香烟烟雾中含有上千种化合物,其中包含几十种致癌物质,如多链芳香烃类化合物,这有很强的致癌活性,可直接作用于肺组织内的某些特殊酶,使得细胞分子结构突变,从而增加患肺癌风险。
2、职业和环境接触者
不少肺癌患者有职业和环境接触者,如长时间接触石棉和砷、芥子气和铬化合物、氯乙烯、含镍的杂质以及焦炭炉等;还有,经常接触福尔马林、硅、镉和铍等也会提高患肺癌风险;长期暴露在空气污染中,尤其是工业废气同样也是诱发肺癌的高危因素。
3、长期接触放射
氟石和铀工作者长时间接触衰变的铀副产品以及氡气,患肺癌的风险比普通人高达好几倍。不过电离辐射工作者患肺癌的风险并不会增加。
4、肺部慢性感染者
患有支气管扩张症和肺结核等,由于支气管上皮持续受到慢性感染,久而久之化生为鳞状上皮,最终导致癌变。
5、内在因素
家族中有肺癌病例、先天性因素、代谢和内分泌功能失调、免疫功能降低等都是诱发肺癌的高危因素。肺癌患者如何做好生活调理?
1、调整好生活方式
远离香烟和二手烟,拒绝喝酒;若有煤炭或木炭做饭时一定要注意厨房通风,家中安装强劲的抽油烟机,尽量采取低温的方式来烹调食物如蒸煮炖或凉拌等;雾霾天气外出、接触刺激性气体、烟雾和粉尘时必须戴上口罩;注意居住房间空气流通,根据天气变化增减衣服,积极预防呼吸道感染和感冒着凉。注意饮食多样化,多吃新鲜蔬果、豆类以及奶类等,适量吃含优质蛋白质的蛋类、瘦肉和鱼肉。多参加户外活动,如慢跑、散步或骑行等,能提高心肺功能,运动以感觉不到疲劳和呼吸困难为宜。
2、积极治疗
严格按照医生嘱咐用药,尤其是口服化疗药物时不能漏服和多服;口服靶向抗肿瘤药物时不能吃西柚,不然会影响药物代谢。治疗期间和治疗结束后应定期去医院检查肝肾功能、电解质和血常规,及时向医生反馈不良反应。一旦被诊断为肺癌后,需长时间随访且定期去医院做复查。
温馨提示
平时应注意劳逸结合,不能过度透支体力和精力,保证有充足睡眠,每天至少睡够7~8个小时;调整好情绪,保持心情舒畅,及时减轻精神上的压力。若肺癌患者连续咳出鲜血痰,咳血量又比较大应避免仰卧,不然会导致误吸;若有明显的憋气,特别是合并发热时应限制日常活动;当出现头痛头晕、走路不稳、意识障碍或昏迷时应及早就医。