家庭教育就在能量时光。你好，我是王琨，欢迎来到《每日琨说》！

一场突如其来的疫情，让许多人过起了居家隔离的日子。对于平常忙工作、聚少离多的两口子来说，这是难得的朝夕相处的机会。

有的夫妻，在居家隔离中，增进了夫妻情感，更加懂得婚姻的意义，家庭的宝贵。

有人说，有没有嫁对老公，隔离一次就知道了。如果你家先生在隔离期间主动做了我说的这几件事，说明你嫁对人了！

第一个，自己出门买菜。

在以往的家庭生活模式中，买菜、买日用品，几乎都是女人的事。

大家都知道目前来讲超市是人流量最大的，疫情期间也是非常危险的。这个时候出门买菜买生活用品的任务，男人如果主动来承担，说明他真是个好男人。

“超市里买菜的都是男同志”的话题，曾上过热搜。说明大多数男人，把“出门买菜”的重担揽在自己身上，即便他们葱蒜不分、耗油酱油不分，但在关键时刻，在风险面前，他们还是冲在了前面，把风险留给自己，把安全留给家人。

越到危难关头，越能看到男人的担当。一个有担当的男人，在关键时候，他总能站在你的面前，为你遮风挡雨，护你周全；没有担当的男人，只会把所有问题都推卸给你，带给你的则是大风大浪，惊涛骇浪。

正在收听的男性朋友们，你出门买菜了吗？如果没有今天赶紧去。

第二个，花时间陪伴孩子。

现在是特殊时期，很多人没有办法回到单位上班，都开启了居家办公模式。这样的话，父母跟孩子几乎24小时在一起。

平时男人要工作，居家几乎都是女人，或者是爷爷奶奶带孩子。除了节假日之外，我想，夫妻之间很难陪伴孩子那么长时间的，证明一个男人是不是好男人、好父亲，除了他爱不爱这个女人之外，还要看他对孩子的态度，就像我在课堂上经常说的一句话：爸爸对孩子最好的家庭教育就是爱好他的妈妈。

这里呢，我也要加一句：一个男人对女人最好的爱就是爱好你们共同的孩子。这个时候是男人陪伴孩子最好的时机。平时劳累了那么长时间，现在能在家里好好的陪伴一下孩子，哪怕是陪孩子看一会儿动画片，玩儿一会玩具，给孩子讲一些小故事，搂着孩子睡觉，都是很好的陪伴孩子的方法。

我前段时间在网络上做直播，有一个粉丝听了我的直播课感受很深，就在昨天我收到她发到我微博上的一个私信，她讲了疫情期间老公陪伴孩子以后的变化，我很感动。

她是这样说的，王琨老师，你好！您直播的时候我们夫妻俩都在听，我老公感触很深，给你讲一讲我老公这些时间的变化。我老公人不错，就是很爱玩，工作不忙的时候，经常跟他那群哥们儿混在一起，有时候凌晨一两点才回家。

可是现在疫情期，他只能老老实实待在家里。一开始收到禁止聚会的通知，他很不高兴，我心里却很高兴。我跟老公结婚8年，有一个5岁多的女儿，公公婆婆年轻时忙着做生意，把他扔给老人带。

为此，婆婆很愧疚，于是当我怀孕的时候，婆婆就主动提出帮忙带孙子，以弥补当年“没有好好陪伴儿子成长”的遗憾。婆婆勤快又能干，我也是闲不下来的人，家里有我和婆婆，基本没老公啥事了。老公刚开始还有些不好意思，时间一久也就习惯了。

他本来就爱玩，家里也不用他操心，只要他兄弟一个电话，人立刻就没影了。虽然他现在已经是30多岁的人，5岁孩子的父亲，自己却还像个孩子。

现在疫情期间，婆婆又在老家，家里只有我们一家三口，正是引导老公将心思更多放到家庭的好机会。没有婆婆帮忙，我一个人忙不过来，顺理成章把女儿扔给他管。我先给他打了个预防针，说：“陪小孩没那么容易，你做好心理准备。”没想到我老公一拍胸脯，说小菜一碟，保证完成任务。

没想到陪孩子第一天，老公就啪啪被打脸。5岁孩子正是闹腾的时候，加上爸爸很少陪伴，小家伙可兴奋了，一会儿要爸爸跟她玩“打仗”的游戏，一会儿要爸爸给她讲故事，一会儿又嚷着要去小区楼下玩滑滑梯……几天下来，老公大呼受不了，每晚累得倒头就睡，几分钟内呼噜声像打雷似的。

就在今天早上，老公感慨地说：“媳妇，这些年辛苦你跟妈了。以后我会多抽时间陪你们。下午孩子在楼下玩累了，我抱着她回来的路上，才第一次真正意识到，我是一个父亲了。跟朋友们喝酒虽然很开心，但抱着孩子心里更踏实。”

看到这个粉丝给我发了那么长的信息，非常感动。正在收听的朋友，如果你是父亲的话，好好陪伴你家孩子吧。

第三条，主动分担家务，主动做饭。

家是两个人的事，家务活也应该是两个人的活。居家隔离的日子，男人有了更多回归家庭，参与家务活的时间。

懂得疼爱妻子的男人，老婆在厨房忙前忙后时，他不会躺在沙发，翘起二郎腿看电视、玩手机，而是主动搭把手，和老婆一起分担家务琐事。哪怕他从前十指不沾阳春水，他也会为了所爱之人，洗手做羹汤。

据说，这场疫情也把许多宅在家里的人逼成了大厨。听说过这样一句话：“不要和那个总是叮嘱你多喝热水的人在一起，要和那个肯为你做饭，陪你吃饭的人相伴终生。”也许他不善言辞，也许他不懂浪漫，但他用心钻研食谱，为你捣鼓你喜欢的美食那一刻，正是在表达了他浓浓爱意的时候！

最好的夫妻状态就是一起学习、一起成长、一起走进厨房、一起走进课堂。

一个男人的性感与成功不是在商场上叱咤风云，笑傲江湖，而是回到家扎上围裙拖地做饭的样子。

这段时间身为男人的你，为你的家人做了什么样的美食呢？如果还没有做，那就赶紧钻研一下吧！哪怕你不会，上百度慢慢学，做得也不会太差。

想象一下，当你把自己精心准备的一道美食端到老婆和孩子面前，我相信你能看到他们惊喜的表情，满满的欣慰。所以，男人们，开始做饭吧，是时候展示你真正的技术了。

第四条，花时间陪你，而不是只顾着玩手机。

陪伴是最长情的告白。有人说，爱你的人，愿意为你花钱，但更愿意为你花时间。爱你的人，会把陪伴你的时刻，当成一种享受。陪你聊聊天，陪你看看书，看看剧，甚至只要和你待在一起，哪怕什么都不做，他都会感到幸福。

而不爱你的人，只会身在曹营心在汉，虽然人在你身边，但眼睛、心都在手机上，刷视频玩游戏不亦乐乎，根本无暇顾及你的感受。宁愿对着手机傻笑，也不愿和身边的老婆笑一笑。

昨天晚上我看了一部电视剧，很有意思。其中有一段儿是男人在床上玩儿手机，晚上要睡觉了，夫妻俩躺在床上，女人要找男人聊会天儿，男人背着她一直玩手机，女人想主动找话题跟他聊聊，男人也只有嗯啊，随便，都行，就这样敷衍了事，到最后，女人彻底忍不住了，一把把手机抢过来说，我跟你说话呢，你能不能不看手机？你干脆和手机过得了。这个男人也着急了，一下子蹦起来说了一句话，你吃饱了撑的有病吧，然后把手机抢回来，一个人走到客厅睡去了。

接下来的画面就是这个女人躺在床上默默的流眼泪。我想问的是，您家里发生过这样的画面吗？这个问题很显然就是男人的问题。

婚姻都会经过恋爱期、热恋期、平静期，当然还会有谷底期，就谁也不搭理谁。我在课堂上说过一句话：对婚姻伤害最大的不是战争，而是无话可说。

尼采说：“婚姻生活犹如长期对话，当你决定走入婚姻的时候，你要考虑好，你们能否谈笑风生地走到最后。”

其实我发现好的婚姻，莫过于“有话可说，有爱可做”这8个字。

情感作家苏岑说过：“幸福，大概就是找了一个愿意听你说废话的人”。结婚一定要找个有话可说，有爱可做的伴侣。

爱，就是一起说很多很多的话，情话也好、废话也好、无聊的话也好，表达很多的爱，用行动表达爱意。如果你和另一半有话可说，有爱可做，那恭喜你，请好好珍惜。

否则，就要及时调整，及时改变，一起为幸福婚姻努力。比如：主动寻找共同话题，找到对方感兴趣的点；学会倾听对方，并且及时回应对方；懂得换位思考，彼此多为对方考虑；特殊节日为对方制造小惊喜等等。

婚姻归于平淡，但依旧有话要说。假如此时此刻你正在看手机，那么，请先暂时放下手机，陪伴你的爱人吧！

最后一条，关心你的身体健康，疾病面前，身体健康才是一切。经历这次疫情，会让更多人懂得健康才是最大的财富，以及更懂得关心家人的身体健康。

爱你的人，会希望你拥有健康的身体。于是，他可能会在你饮食不规律的时候，唠叨你一日三餐都要正常饮食；当你作息不规律的时候，他会唠叨你早睡早起少熬夜；当你宅在家里缺乏运动的时候，他会提醒你生命在于运动，运动有助于身心健康。

你可能会吐槽他什么时候变得如此唠叨，但各位女人们，这都是他爱你，关心你身体健康的表现。

以上就是我们说的好男人的五个表现，当然，可能您家的老公做的要比我讲的还要棒。和家人居家隔离的日子，你又做了哪些有助于增进夫妻感情的事情呢？欢迎在评论区下方留下您的精彩的感悟。

好了，这就是今天的《每日琨说》，如果您喜欢，欢迎把它分享给身边的人。也许您的朋友也爱听，我是王琨，明天见。