期货主力合约是指在期货市场上交易量最大、影响力最大的合约。为了保证市场的稳定和合约的有效性，交易所会定期更换期货主力合约。那么期货主力合约更换的时间表是怎样的呢？

首先，期货主力合约的更换时间是由交易所制定的。一般来说，期货主力合约的更换周期是每年一次，不过也有一些交易所会选择每季度更换一次。更换期货主力合约的目的是为了更新市场的参与者和优化市场的流动性，同时也可以避免出现过多的悬挂合约。

其次，期货主力合约更换的时间通常是在一个交易月的最后一个交易日或者是下一个交易月的第一个交易日。在这个时间点，交易所会将原来的主力合约交割完毕，并将新的主力合约引入市场。投资者在进行交易时需要留意这个时间点，以免因为合约更换而造成交易风险。

另外，投资者在主力合约更换之前需要做好准备。首先是要了解新的主力合约的交易规则和标的物情况，确保自己能够适应新的合约。其次是要及时调整自己的交易策略，根据市场情况和新合约的特点来调整仓位和风险控制。最后是要关注市场的变化和交易者的行为，及时调整自己的交易计划。

总的来说，期货主力合约更换的时间表是由交易所制定的，一般是每年一次或每季度一次。投资者在主力合约更换之前需要做好准备，了解新合约的情况，调整交易策略，以应对市场的变化。只有做好这些准备工作，投资者才能够在期货市场上获取稳健的收益。