期货和股票是金融市场上常见的两种投资工具。它们都是投资者用来获取收益的方式，但是在实际操作中，期货和股票之间存在一些不同之处，也有各自的优势和劣势。为了保证期货和股票之间的竞争是公平的，需要对它们进行一定的监管和规范。

首先，期货和股票之间的公平竞争需要建立在市场规则的基础上。市场规则是保证市场秩序正常运转的重要依据，只有遵守市场规则，才能保证投资者的权益不受损害。在期货和股票市场上，监管部门需要建立起一套完善的监管制度，对市场参与者进行监督和管理，确保市场的公平竞争环境。

其次，期货和股票的交易机制也需要保持公平。期货市场是一种标准化合约交易市场，投资者可以通过期货合约对未来的价格波动进行投机或套期保值。而股票市场则是通过买卖股票来获取收益。在交易机制上，期货和股票有着不同的特点，但是都需要保证交易的公平性。监管部门应该建立起一套公平的交易机制，避免信息不对称导致某些投资者获利，而另一些投资者受损。

此外，投资者的风险意识和投资技能也是影响期货和股票竞争公平的重要因素。投资者需要对市场有一定的了解和判断能力，才能在市场上获取稳定的收益。监管部门可以通过加强投资者教育，提高投资者的风险意识和投资技能，帮助他们更好地把握市场机会，减少投资风险。

最后，期货和股票市场之间还需要建立起良好的信息披露机制。信息披露是保证市场公平竞争的重要环节，只有信息公开透明，投资者才能做出正确的投资决策。监管部门应该要求市场参与者及时公布相关信息，避免信息不对称导致市场失衡。

综上所述，期货和股票是金融市场上的两种重要投资工具，它们之间的竞争应该是公平的。为了保证期货和股票之间的公平竞争，监管部门需要加强市场监管，建立完善的交易机制和信息披露机制，提高投资者的风险意识和投资技能，确保市场的公平竞争环境。只有这样，才能让投资者在期货和股票市场上获取稳定的收益，推动金融市场的健康发展。