长时间看手机脸抽搐、发麻，可能是由于面肌痉挛、癫痫、神经性头痛、感冒等因素导致，建议避免长时间看手机，并及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

1、面肌痉挛：是由于血管压迫面神经根部、面神经瘫痪等引起，长时间看手机可导致眼疲劳，造成面神经兴奋性增高，出现长时间看手机脸抽搐、发麻，同时伴有面部肌肉抽动的症状，可以遵医嘱使用卡马西平片等药物进行治疗;

2、癫痫：是由于脑部神经元异常放电引起的中枢神经系统功能失调，癫痫患者大脑异常放电，可能会导致患者长时间看手机脸抽搐、发麻，可遵医嘱使用苯妥英钠片等药物进行治疗;

3、神经性头痛：是因精神情绪因素引起的一种头痛类型，神经性头痛可导致患者长时间看手机，导致大脑神经过于紧张，造成长时间看手机脸抽搐、发麻，可遵医嘱使用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗;

4、感冒：如果在长时间看手机前没有洗手，导致细菌侵入机体，引起感冒，可能使患者出现长时间看手机脸抽搐、发麻的情况，同时伴有鼻塞、头痛等症状，可遵医嘱使用感冒灵颗粒、连花清瘟胶囊等药物进行治疗。

长时间看手机脸抽搐、发麻，可能是以上原因所造成，需及时就医，在医生的指导下进行治疗，患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。