来源：大米评测

买到手机应该先耗干电池再充电？快充不能超过100W否则伤电池？睡前充电一整晚会掉电更快吗……手机电池是老生常谈的一个话题，也是影响我们手机使用体验的一个重要因素，随着快充技术的不断发展，关于电池的各种真假消息看的人眼花缭乱。今天我们就来讨论下，如何正确保养电池？

一、20%-80%电量区间使用，有助于延长电池寿命

我们现在所使用的手机几乎都是锂电池，通常来说电量在20%到80%是锂电池的舒适区，这个区间内使用，有助于延长电池寿命。

但实际使用过程中，大家不太可能为了保护电池，刻意保持在这个电量区间。所以现在各家基本都有智能充电模式。比如iphone开启充电之后会学习充电模式，当你的手机充至80%左右时就会放缓充电功率，采用涓流充电保护你的手机电池，安卓和鸿蒙也有相应的设置，我们点击设置-电池-智能充电相关选项设置就好。

如果长时间不使用手机，那么尽量避免电池长期处于馈电状态下就行。

二、过热过冷时不要充电

研究表明，15-25摄氏度是电池使用的最理想温度段，过冷或者过热的环境下给手机充电都比较容易损坏电池。边玩边充容易导致手机充电变慢，发热更为严重，甚至一些手机会出现不升反降的情况，会加剧电池的损耗。

三、正确使用品牌充电头

充电时我们尽量选择手机厂商提供给我们的官方充电器和充电线，除了官方充电器之外，也有小伙伴会选择第三方的充电器，第三方的话建议选择经过认证的大品牌充电器，山寨充电器则存在安全隐患。

四、快充究竟会不会伤电池？

答案是快充对于电池基本上不会有啥影响，快充发展到成熟的今天，手机大都自带IC管理芯片可以智能保护你的电池，例如小米和荣耀等厂商都内置了自研的充电IC芯片。而且随着电芯技术的发展，很多高充放倍率电池的寿命可以做到1600次完整充放电循环寿命，比早些年低充放倍率电池（大概800次循环）寿命更长。

小结