演员咏梅给人的印象是温润如玉、人淡如菊，有一种恬静的美。

虽然不是很惊艳，但是很耐看，她出名是中年以后，属于大器晚成的那种。

在最近的一档节目中，她谈到了自己背负着很重的负担从原生家庭里走出。

不幸福的童年，曾经让她自卑忧郁，亲人的忽视、不待见、打击让她不自信……

幸而她遇到了一个温厚、包容的伴侣，加上她自身不断的努力，让她终于慢慢找到了治愈自己的出口。

从她的人生经历中，或许很多人也能发现自己的影子。

人生很多时候，就是跟原生家庭抗争，要么，困于此；要么，杀出一条路，而咏梅属于后者。

咏梅给人的感觉是出生于书香门第的大家闺秀，她身上似乎有一种与生俱来的恬淡气质。

但其实她的童年过得并不快乐。

1970年，她出生于内蒙古呼和浩特市，爷爷奶奶都是医生，父亲也多才多艺，但是因为出身不太好，一直没有找到另一半。

她的母亲是她奶奶的病人，一个热情开朗、长相漂亮的姑娘，但来自乡下，没有什么文化，生活过得很粗糙，在爷爷奶奶的包办下，两个人结了婚。

婚后，生了咏梅的哥哥和咏梅，但是两个相差甚远的人根本过不下去，没几年便离了婚。

离婚之后，母亲带着哥哥和咏梅，但是母亲重男轻女，很偏爱哥哥，而忽视咏梅。

不仅在物质上偏心，好吃的分不均匀，在精神上也偏心：母亲和哥哥的关系很亲密，但是却和她很疏远。

10岁的时候，咏梅跟母亲吵架，她跑到爷爷奶奶家，可是爷爷开了门，一看是她，冷漠地把她拒之门外。

她去找父亲，在门外，她听到的是父亲正在兴致勃勃地和朋友谈天说地。

她害怕自己贸然过去打扰了父亲，让他不高兴，便没有进去。

这样的情景代入进去，很让人心疼，小小的咏梅在自己亲人那里感受的不是温暖，而是小心翼翼和世态炎凉。

还因为不善于唱歌跳舞，被姑姑嘲笑：“你完全不像蒙古人”。

种种童年的亏欠，让咏梅内心生出一股劲，越是被忽视，越是倔强地想要证明“我能行”。

11岁的时候，咏梅就清醒意识到，要独立，自己给自己安全感。

为此，她积极锻炼自己的各种能力，学着做饭，坐公交的时候提前研究路线。可是她自己的情绪常常陷入毫无头绪的混乱中，一旦遇到被人否定的时候，会对身边的人怒吼，吓到别人不敢说话。

但她内心其实是个善良的人，自己发脾气后会非常内疚、自责，开始从自己身上找问题。

她在成长的路上走得跌跌撞撞，即使这样，她也没放弃努力，高考那年，以优异的成绩考上北京对外经济贸易大学。

在大学里，她释放了压抑多年的的苦闷。经常看摇滚乐、喝酒、写诗，一身牛仔装扮，潇洒十足。

大学毕业后，她不顾家人反对，去深圳一家公司当了白领。因为形象气质好，她还找了一份兼职拍广告的工作。

工作没多久，她就攒了一笔钱，很快给妈妈在老家买了房子，她只想证明给妈妈看。

机缘巧合下，她认识了音乐人栾树，栾树是黑豹乐队的键盘手、主唱，曾与王菲相恋过。

当时咏梅拍了黑豹乐队MV，拍完之后又回到深圳工作，过了几年，在一次聚会中，两个人重逢，慢慢地互生好感，后来恋爱、结婚。

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后来她经人介绍进了许戈辉的工作室，成为一名业余的主持人。因为长相气质突出，在许戈辉的推荐下，她接了人生第一部戏。

一开始虽然不专业，但是她个性倔强、不服输，很快便了解到这一行的一些门路。

栾树退出了黑豹乐队后，在北京郊区建了一个马场，两个人就在那过着与世隔绝的日子。

虽然当时并不富裕，但是两个人在那里唱歌、骑马，养着一群小动物，日子倒是过得逍遥自在。

栾树脾气温柔，性格敦厚，很能包容咏梅，也很懂得她的心。

而咏梅非常支持丈夫的决定，她觉得音乐人的才气应该得到保护，不应该被过度包装消费。

两个人虽然脾气性格不同，但是彼此理解和包容。他们结婚多年一直没有要孩子，因为咏梅觉得自己小时候没有好好被对待，她还没学会怎样对孩子。

对于妻子想要丁克的决定，栾树表示尊重和支持。

对于演戏，咏梅也保持着良好的心态，虽然一直演一些配角，但她认真对待每一个角色，默默沉淀自己。

2004年，咏梅出演了电视剧《中国式离婚》，剧中她饰演一名知性的单身母亲，她的演技得到了认可，电视剧播出后爆火，她也火了。

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面对着人气暴涨，她一度有些“飘飘然”，但是她很快意识到自己的问题。

性格里的过分敏感，让她多了一分清醒，她开始重新审视自己。一夜爆红后，她反而按下“暂停键”。

自那之后，她很少在公众场合露面，只用短信回复工作。每年即使只拍一两部戏，就算戏份少，她也只选择能触及自己内心的角色去出演。

闲暇之余，她读书、练瑜伽、旅行，处于半隐退的状态。

2018年，在电视剧《小欢喜》中，她饰演的温柔母亲的形象，被誉为理想的母亲状态。

2019年，凭借电影《地久天长》的出色表现，咏梅成为柏林电影节影后，这一次她真正成了主角。

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那一年，她49岁，媒体评价她是大器晚成。

她却说并不晚，她从来不遗憾年少未成名，也没觉得影后的荣誉来得太晚。因为年轻时的她，未必能承受住这份荣耀。

这些年，咏梅虽然算不上大红大紫，但是她饰演的角色，即使是配角也让人印象深刻，她的独特气质让她收到不少好评。

事业上，她不急不缓，踏实地在自己的赛道里徜徉，在这个急于求成的年代里，有着自己的笃定和从容。

在感情上，她和丈夫结婚近二十年，虽然没有孩子，但是恩爱如初。

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在栾树社交平台的内容里除了马术，其他几乎都是咏梅。每年为她庆祝生日，跟着她到处旅行，记录着与她在一起的快乐时光。

咏梅在与栾树的幸福相处中，对于一些事情也渐渐释怀，弥补了她童年的缺失。

面对着父母的相继离世，咏梅很伤心，虽然父母并没有给她童年带来温暖，但是毕竟是她在乎的人。

曾压得她缓不过气来的童年创伤，又一次席卷而来，身体的透支加上精神的重创，只能让她沉浸在书中。

有一天，她不经意间注意到了两句话：

“放下执着，珍惜你自己当下的生命。”

你永远有选择，选择放下，就是一种自我救赎。

她想到了父母不匹配的婚姻给两个人带来的痛苦，母亲文化不高、重男轻女，父亲有智慧却太过于严肃。

她想到爷爷曾被下放到深山的木材厂里，整整十年见不到人，性格变得疏离冷漠。

她想到他们都是自己不开心，也没有能量再来拯救一个小女孩。

当谅解和释怀后，咏梅心中的那一团郁结好像一下子疏散了。虽然童年创伤并没有那么容易忘记，但是她已经学会心平气和地与之共处。

咏梅曾花了大半生与与原生家庭做抗争，却在不知不觉中渐渐明白，放下内心的执着，过好当下的每一天才是最重要的。

其实世界上没有完美的父母，也没有完美的原生家庭，每个人成长的路上或多或少都有一些遗憾。