咨询电话：18976554078/0898-66662366

活动时间：2018年7月1日（开班时间可根据报名人数适当调整）

报名对象：18-75岁肥胖人士（BMI数值超过25），血糖、血压异常人士（75岁以上身体机能良好且需要家属陪护）

招收人数：精品体验班（10－20人）

活动地点：海南省海口市山海度假酒店

活动价格：

精品体验班一：3980元/人（7天6晚，含接送机，基地住宿、交通、餐食、调理，海南特色一日游）

精品体验班二：5980元/人（11天10晚，含接送机，基地住宿、交通、餐食、调理，海南特色四日游）

活动价格不含大交通费用，其他个人费用

内容包含：

1、（体验一班）：5天共50小时的专业健康指导、调理

  （体验二班）：7天共70小时的专业健康指导、调理

2、科学运动：（人工+非人工干预）包含静态调理（打坐、手印、梵音、香薰），动态调理（有氧运动、健身操、肌肉稳固）

3、平衡饮食：选用绿色、原生态、自然生长的食材组合成五色五行和谐餐食；一日四餐做到70%碳水化合物、15%脂肪、15%蛋白质的平衡搭配

4、合理学习：充分认识到生活中一些慢性病基础常识及养生保健常识

5、充足睡眠：养心护肾子午觉；晚间睡足囫囵觉

6、健康教育：重点针对高血糖、高血压的学习

7、心理干预：（人工+非人工干预）包含抗忧虑、抑郁，心态平和、快乐，感恩、感激之心的建立

8、经络疏通：（人工+非人工干预）包含恢复血管弹性、疏通淤堵、调节神经功能、气血平衡、阴阳和谐

9、全程记录，与您的健康一起升值

课程安排：

课程讲师

咨询电话：18976554078/0898-66662366