第一单元 成长的节拍

　　第一课 中学时代

　　第1课时 中学序曲

　　第一目 新的起点

　　1、为什么说中学生活是我们新的起点？（为什么）★

　　(1)我们告别了小学，拥有了新的身份，成为一名中学生。

　　(2)中学生活把我们带进一个别样的天地，我们站在一个新的起点上。

　　2、中学时代对我们的成长有什么重要意义？（为什么）★★

　　(1)成长中的每个阶段都有独特的价值与意义。中学时代是人生发展的一个新阶段。这段时间并不是很长，却可以为我们的一生奠定重要基础。

　　(2)中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶，将为我们的人生长卷打上更加丰富而厚实的底色。

　　3、为什么说中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶？（为什么）

　　(1)随着身心的不断发展，我们开始深入探寻生命的奥秘，满怀好奇地撩开精神世界的面纱；

　　(2)随着自我意识的逐步觉醒，我们开始主动发现和认识自己；

　　(3)随着思维水平和理解能力的不断提高，我们对世界的认识越发具体而深入；

　　(4)随着生活体验的日渐丰富，我们开始自觉磨砺意识和品格，思考生活的意义。

　　第二目 成长的礼物

　　4、中学生活给我们带来的成长礼物是什么？（是什么）★★

　　中学生活，对我们来说意味着新的机会和可能，也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。

　　5、为什么说这些是中学生活给我们带来的成长礼物？（为什么）★★

　　(1)中学生活为我们提供了发展自我的多种机会；

　　(2)进入中学，新的目标和要求激发着我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越；

　　(3)在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象，重新塑造一个“我”。

　　6、中学生活为我们的发展提供了哪些机会？（是什么）

　　(1)集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；

　　(2)新的课程，可以引领我们探索新的知识领域；

　　(3)丰富多彩的社团生活，给我们提供发展兴趣的平台；

　　(4)各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门......

　　7、重新塑造的“我”应该是什么样的？（是什么）

　　(1)越来越有活力，能坚持，有韧劲；

　　(2)越来越坚强，会合作，能包容；

　　(3)越来越有主见，敢于表达自我。

　　8、21世纪，我们需要学会什么？（怎样做）

　　(1)第一，学会学习。

　　(2)第二，学会变革。

　　(3)第三，学会成长。

　　9、面对中学生活，我们应该怎么做？（怎样做）★★

　　中学生活的序幕刚刚拉开，面对各种可能和挑战，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈的努力。

　　第2课时 少年有梦

　　第一目 有梦就有希望

　　10、什么是梦想？（是什么）★

　　含义：是我们未来美好生活的愿望。

　　11、少年为什么要有梦想？或者梦想的作用是什么？（为什么）★★

　　(1)对于青少年：编织人生梦想，是青少年时期的重要生命主题。

　　(2)对于个人：梦想能不断激发生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想，就有希望。

　　(3)对人类：人类需要有这样的梦想，因为有了这样的梦想才能不断地进步与发展。

　　12、少年的梦想有什么特点？（是什么）★★

　　(1)少年的梦想，是人类天真无邪、美丽可爱的愿望。

　　(2)少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。

　　(3)少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

　　13、我们应该怎样树立自己的梦想？（怎样做）★★★

　　(1)少年的梦想，与个人的人生目标紧密相连。

　　(2)少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

　　14、少年梦和中国梦的关系是怎样的？（是什么）

　　(1)少年的梦想，与时代的脉搏紧密相连，与中国梦密不可分。

　　(2)生活在这个时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共有享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。

　　(3)民族复兴的美好前景，为我们提供了更广阔的的舞台，也提出了更高的要求，我们应当成为担当民族复兴大任的时代新人。

　　15、中国梦的内容有哪些？（是什么）★★★

　　(1)含义：实现中华民族伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想，即“中国梦”。

　　(2)基本内涵：实现国家富强、民族振兴、人民幸福。

　　(3)要求：实现中国梦必须走中国道路，必须弘扬中国精神，必须凝聚中国力量。

　　第二目 努力就有改变

　　16、对待梦想的两种态度是什么？（是什么）

　　(1)有人放弃，将梦想视为一种臆想；

　　(2)有人坚持，将进取变成一种信念。

　　17、我们应该怎样实现自己的梦想？（怎样做）★★

　　(1)少年有梦，不应止于心动，更在于行动。

　　(2)努力，是梦想与现实之间的桥梁。

　　18、什么是努力?★★

　　(1)努力是一种生活态度。

　　(2)努力是一种不服输的坚忍和失败后从头再来的勇气。

　　(3)努力是对自我的坚定信念和对美好的不懈追求。

　　19、我们青少年怎样为实现梦想而努力?（怎样做）★★★

　　(1)少年有梦，不应止于心动，更在于行动。努力，是梦想与现实之间的桥梁。

　　(2)努力，需要立志。志向是人生的航标。青少年要从小学习立志，早立志，立大志，立长志，并且把自己最重要的人生志向同祖国和人民联系在一起。

　　(3)努力，需要坚持。只要坚持努力，即使过程再艰难，也有机会离梦想更近一步。

　　(4）努力，需要掌握科学的方法。

　　20、努力的科学方法有哪些？（是什么）

　　(1)分清轻重缓急，合理规划和管理时间。

　　(2)劳逸结合，学会科学用脑。

　　(3)每天进步一点点。

　　(4)学思并进。

　　第二课 学习新天地

　　第1课时 学习伴成长

　　第一目 打开学习之窗

　　21、如何正确认识学习？（是什么）★★★

　　(1)地位：中学阶段，学习是我们的重要任务。

　　(2)内容：初中阶段的学习，包括知识的获取、能力的培养以及学会如何做人。例如，学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题，学习如何与不同个性的人相处，等。

　　(3)范围：学习不仅仅局限在学校，我们所看，我们所听，我们所尝，我们所触，我们所做，都可以是学习。我们可以从一切经历中学习。

　　(4)表现：学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和感悟。

　　(5)态度：学习需要自觉、主动的态度。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。

　　(6)特点：学习伴随着我们的成长。

　　(7)期限：学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。

　　22、为什么要终生学习？（为什么）★

　　(1)学习伴随着我们的成长。

　　(2)学习没有终点。我们终生都在学习，终生都需要学习。只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。

　　第二目 学习点亮生命

　　23、我们为什么要学习？/或者说学习的重要性/意义（为什么）★★★

　　(1)学习，不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活。

　　(2)学习点亮我们心中的明灯，激发前进的动力。

　　(3)在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基。

　　24、为什么学习让我们拥有更充实的生活？

　　(1)学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔，更精彩；

　　(2)学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；

　　(3)学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；

　　(4)学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由等。

　　第2课时 享受学习

　　第一目 体味学习

　　25、为什么说学习是苦乐交织的？（为什么）★★

　　(1)学习中有快乐。

　　表现在：对某方面的知识有强烈的兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时，我们都可以体会到学习带来的快乐。

　　(2)学习是一个过程。

　　学习是多方面的，我们并不是每时每刻都能从中感受到快乐。

　　(3)学习中也有辛苦。学习不是轻而易举的事情。

　　学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。

　　(4)学习过程给我们带来的美妙享受。

　　当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好。

　　第二目 学会学习

　　26、怎样学会学习？（怎么做）★★★

　　(1)学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。

　　(2)学会学习，需要掌握科学的学习方法。

　　(3)学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。

　　27、学习兴趣与个人学习目的有什么关系？（是什么）

　　(1)学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。

　　(2)即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。

　　28、课堂记笔记有什么策略？（如何做）

　　课前准备，课中记录，课后补充。

　　29、如何认识学习方法？（是什么）

　　(1)学习意味着要善于从生活中汲取养料，掌握一些基本的学习策略，合理安排学习时间，养成良好的学习习惯，不断提升自己的学习能力。

　　(2)不同学科的学习方法不尽相同，学习方法也因人而异，适合自己的方法就是最好的方法。

　　第三课发现自己

　　第1课时 认识自己

　　第一目 人贵自知

　　30、为什么要正确认识自己？正确认识自己的原因/重要性（为什么）★★

　　(1)正确认识自己，可以促进自我发展。

　　每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。

　　(2)正确认识自己，可以促进与他人的交往。

　　正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。

　　第二目 多把尺子量自己

　　31、我们怎样正确认识自己？（怎样做）★★★

　　(1)认识自己的三个方面：

　　我们可以从生理（身体特征和生理状况）、心理（个性心理特征）、社会（在群体中的关系）等方面来认识自己。

　　(2)认识自己的两个途径：

　　我们可以通过自我评价来认识自己。

　　他人评价是我们认识自己的一面镜子。

　　32、自我评价的方法有哪些？（是什么）

　　(1)自我观察和分析。

　　(2)与他人比较。

　　33、怎样正确对待他人的态度与评价？（怎样做）★★★

　　(1)我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。

　　(2)用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

　　(3)正确对待他人评价的方法：用心聆听；勇于面对；平静拒绝。

　　第2课时做更好的自己

　　第一目 接纳与欣赏自己

　　34、为什么要学会接纳与欣赏自己？（为什么）★

　　我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。

　　35、我们应该怎样接纳自己？（怎样做）★★★

　　(1)接纳自己，需要接纳自己的全部。

　　①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美。

　　②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。

　　(2)接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。

　　36、我们应该怎样学会欣赏自己？（怎样做）★★★

　　(1)欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

　　(2)欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。

　　第二目 我要飞得更高

　　37、如何怎样做更好的自己？（怎样做）★★★

　　(1)做更好的自己，就要扬长避短。

　　要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

　　(2)做更好的自己，需要主动改正缺点。

　　改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

　　(3)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

　　(4)做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

　　38、改正缺点的方法有哪些？（怎样做）

　　(1)具体描述自己的缺点。

　　(2)从最容易改正的缺点开始。

　　(3)及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。

　　(4)请一个自己信任的人来协助。

　　(5)在公开场合做出改正缺点的承诺。

　　(6)运用自己以前改正缺点的成功经验。

　　39、我们怎样激发潜能？（怎样做）★

　　(1)通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。

　　(2)通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。

　　(3)通过积极合作，与他人共同完成任务…我们就可以更好地激发自己的潜能。

　　40、潜能的含义是什么？（是什么）

　　潜能，是指一个人身体、心理素质等方面存在的发展性可能。

　　41、潜能包括的内容有哪些？（是什么）

　　包括语言智能、逻辑-数学智能、空间智能、身体-动觉智能、音乐智能、人际智能、自我认识智能、自然观察智能等方面。

　　END