在杀托党中
有一批这样的战士
他们早起坚持听听力
听力水平不长进
他们每天打卡背单词
阅读还是略吃力
他们手握机经和模板
口语机考万年fair
他们打穿TPO题库
托福上百有点怵
（咦，是谁的小膝盖上插满了箭）
这些战士的杯具
究竟是运气太非
还是天资不够
？？？
为了解开这一大面积惨案，趴趴情报局做了深入的研究和调查，发现
垃圾工作即耗费时间精力却收效甚微/毫无收益的工作。在托福中，它们大多披着“大家都说我对，我是经典备考方法”的外壳，是十分容易让人踩入的雷区。
在这个讲求效率的时代，人人都希望耗费更少的力气来达到更多的成就。对于出国党来说，杀托更是一件越快越好的事。而当其他人都像着正确的方向拼命奔跑的时候，你还在不必要的备考事项上跌跌撞撞，当然是事倍功半了。
快暂停你手中刷题的笔，赶紧清理一下你备考计划中的垃圾工作项吧！
背单词书只记中文释义
不少同学肯定有过这样的体验：
-这个单词我背了好几遍了的，怎么做单词题的时候就失忆了，只觉得眼熟偏偏就是想不起来是什么意思呢？
-这个单词我背了好几遍了的我知道中文意思啊，怎么感觉单词题里选项里给的单词没有一个是它的同义替换词呢？
-这个单词我背了好几遍了的，怎么听力的时候我就反应不来了呢？
因为在词书里每个单词都是相对独立的，没有上下文帮忙理解它是如何运用的。只背中文意思的话，这样的独立状态会更加明显。而在考试中，更确切的说是实际应用时，单词往往是存活在句子中的，具体是哪一个含义需要根据上下文来理解，而不能根据自己死记硬背的中文释义来猜测。所以，背单词时只用中英词典，只记中文释义的方法是效益极低的。
弃用简单的汉英释义词典，改用牛津高阶、英英词典等包含单词英文释义、典型例句的词典。如果是用app背诵单词，也不要跳过单词例句来独立记诵单词。
英文释义可以帮助你更好的掌握单词的意思，消除中文翻译时可能带来的偏差。例句则帮你搞懂它会在文章中如何出现。养成使用英英字典的习惯的时候，你会发现你对每一个单词的含义了解得更细致了，无论是听说读写，都更加精准了。这是英汉对照字典很难做到的一点。
我们来随意看同一个单词unpalatable在牛津高阶里的样子：
和简明英汉里的样子
除了能帮助我们更好的掌握单词的正确含义和运用之外，看例句背单词这样的方法也可以加强我们的背单词的记忆效率。我们的大脑是网状的记忆模式，喜欢从已知推到未知。一个完全陌生的单词在字典里是很难和我们过去的知识结构产生联系的，它孤零零的站在角落里，即使被强行唤起，也还是注定被遗忘。但如果你通过例句来建立单词网络，则很难忘记。
以往我们在学校里做国内考试的英语题的时候，经常会有老师告诉我们，做阅读时“找读选”又快又准，先看题再去对应的段落找答案。这个方法也许应对国内的英语考试没太大问题。但是在托福考试中这么做的话，可以说是直接放弃阅读高分。 托福考试阅读篇幅、内容和出题偏好和国内英语考试是不同的，而且很多题都是需要在把握全文的思路的上才能够做对。
而通篇读完再来一段一段看题的做法也是不可取的，因为这么做很耗时间，加上托福阅读篇幅很长，考生很容易读完就忘了哪段是什么内容。
垃圾清算分析
“找读选”的零散式阅读方法对于推理题、修辞目的题等进阶题目的解题不但没有用处，反而更耗费时间。最好都做到先读完一段文字，再做本段相应的题目。同时通读全文再一段一段的做题十分耗时而不可取，读每段文字时更不能逐字逐句额翻译每一话，托福阅读的时间是要求一分钟阅读65个单词左右，逐字逐句翻译耗时，遇到难句子可能就此卡壳，压缩了做题时间而失分。
优化策略
摒弃“找读选”和“通篇读懂”，练习时也要做到先读完每一段落，再做本段相应的题目。众所周知，托福网考的阅读题是先放一整篇文章供考生浏览，再按顺序出每段的题。因此我们完全可以跳过全文的review过程，直接在分段顺序出现时每段读完，并记录段落大意。初读时不要“每句话都搞懂意思才做题”把握段落大意即可，做题时再适当精读。
很多考生都有这样一种固执的观点：
听力我只要多听就好了，吃饭、走路、睡前，都戴着耳机听，只要我身处一个全英语的环境，听力自然会提升。
但事实上，可能听力分数在啪啪地打脸。。
这一点在Emily的经验分享里也有提到。传送门
我自己亲身体验过，在研二的时候考雅思，想着上课的路上通勤时间比较长，可以练听力，但是发觉很容易由于环境噪音听不见，影响理解，稍微有一点儿没听清楚后面就不想继续听下去了。
另外听着听着，就…走神了啊！最后耳机里的声音就变成背景噪音了！你想想你听周董的歌（暴露年龄T_T）最多集中精力听第一遍，第二遍重复的时候已经开始想着晚上吃什么、明天去哪儿浪、喜欢的男孩纸为什么还不理我等哲学问题了，哪里听得进他在唱什么？
不信你可以随便开一首试试，除非你从音乐专业的角度欣赏他的吐气、咬字、转调、配器、编曲、和声等，一般情况下，你听到最后，一定会走神。听中文歌你都会走神，何况是不大懂的英文？托福听力又不是说相声。
——Emily
垃圾清算分析
泛听不是提高英语听力水平的正确的打开方式。在练习时，泛听--走神--发现走神--返回泛听--又走神了，是非常浪费时间的。因此，与其大量不过脑的泛听，不如老老实实的精听练习。
优化策略
改泛听为精听。认认真真搞透每一篇听力练习，学会做笔记、分层次记录、精听跟读不断加强自己的耳朵大脑敏感度。
精听步骤：第一步：总听全文。第二步：细听每句。第三步：反复琢磨。第四步：总结全文。第五步：跟读。长句听不懂时，可以从简单的语法着手，听出句子的主干意思。总结全文是指最后要有一遍看着原文回忆整篇能容，并改正自己第一次做题时的听力误区，整理改写。跟读时，大家一定要知道自己复述的内容是什么意思，不要单纯的鹦鹉学舌。
机经只是考生回忆的题目，网上给的机经答案也不一定是能达到高分的回答。口语模板除了3-6题可以有固定回答模式外，Task1,2里乱用很可能只有低分。
垃圾清算分析
花大量时间记诵网上找来针对陈年机经的模板，且不说考官已经听过很多遍会影响印象分，话题内容的变化也已日新月异，可能答非所问而失分。
优化策略
在网上能够搜罗到的模板可以借鉴的是回答结构，连接词的用法等，而不能照背内容。开头和观点提出的小部分花自己总结出一个自己说话的模式比背100个网上的口语模板有用的多。最重要的是注意话题的语料积累，回答时多说细节而切忌假大空泛谈。
写作练起来又费时又费力，很多宝宝可能写过很多篇写作练习，却依然拿不到好分数，问题可能就出在训练的题目不对。
垃圾清算分析
托福写作题库中一共有185个题目，如果说每个题目都准备一篇范文是相当不可取的，效率太低，而且极有有可能出现练了十几篇都是相同的题型，而考试中却遇到了另一题型的情况：
如平时只练习了单一观点类题型如，Do youagree or disagree with the statement that people shouldeat apples everyday?
考试时却是遇到三选一类题型如 ：Whichis your favorite food, apples, hamburgers, or instant noodles?考试时是不是就束手无策了。
对这些题库进行分类，针对每一大话题/题型来练习会高效的多。
优化策略
压缩题库，将题库分类进行练习。每个分类写1～2篇来熟悉这种题型或者话题的结构或展开方式即可。学会寻找文章之间的共通点，互相转化，将练习过的文章作用最大化。
1）没有正确的使用模考软件，练习也只是在花时间还浪费了宝贵的题目资源。
2）不要用战术上的勤奋掩饰战略上的懒惰。
垃圾清算分析
很多同学模考时往往有这样的心理：模考嘛，我练习到位就好了，那今天做完阅读，明天再练听力和口语重要的是我练习到了；阅读不掐表也没有关系，重点是我要看懂。
郑重的告诉大家，这样的心理是千万不能有的。模考就是模拟练习，我们都知道，tpo的数量是有限的，而且tpo的形式和题型是完全和实际考试对接的。如果没有按照考试一样的流程来练习，无异于浪费题目资源。
正确的使用TPO应该是从完成模考到订正到返回题目重做思考收到反馈四部分。做完题目只是完成了四分之一，订正错题，不断反思优化进步是模考练习中最重要的部分。
优化策略
严格按照考试流程练习TPO，且四科一起打包训练，不要分割，在时长上更不要松懈。多做题不如精做题，做完题一定要订正和反思，把每一次的练习搞透。
俗话说，买书如山倒，读书如抽丝。在备考上有这样毛病的同学也不少。仿佛拿到了很多参考资料=自己做了很多参考资料。结果往往是是电脑里存满了到处搜来的备考资料，但压根没时间看。
垃圾清算分析
虽说磨刀不误砍柴工，光磨刀没时间砍柴是本末倒置。
优化策略
关注了趴趴就省省那些找资料找攻略的时间精力吧。趴趴会经常发最新的备考资料在公众号里供大家领取，我们靠事实说话（真诚脸。错过了以往资料的小宝贝们可直接咨询客服小鸭子，备注【120】，小鸭子wx是【papalovetoefl_3】。其实并没有某某机构的资料最好最可靠这一说法，最好最可靠的做法是你真的看了并且消耗了这些资料鸭。
给大家剧透一下，你以为顺利高分杀托是终点，其实它只是个开端，后面还有GXX，套X，文X，XX集。在开头上就花掉太多时间和精力可不太行哦。
so，让我们
爱你们