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邹敬园?奥运冠军，中国体操运动员

“巴黎奥运会的经历让我变得更加坚韧与沉稳。”9月19日，《开学季·冠军来了》活动在北京大学百周年纪念讲堂举行。谈及自己的第二次奥运之旅，川籍体操名将、在男子双杠项目上成功卫冕的“双杠王”邹敬园如此分享。

邹敬园被称为“双杠之王”“地表最强双杠”，抱着强身健体的目的练体操，却天赋异禀一路斩获佳绩。他从宜宾出发，在东京和巴黎站上了奥运的最高领奖台，谈及心动瞬间，他说，拿冠军只是一种“里程碑”，入选国家队至今令他怦然心动。

行动派 有血性

“行动派！有血性！”在中国体操队训练场，有这么一句标语，鼓励运动员们刻苦训练，把每个训练日当作比赛日。“运动员一定要在赛场上拿成绩，不能只是口头说说，这就是行动派；有血性，就是要对说出来的话负责，把该拿的冠军拿回来。”这是邹敬园对这句话的理解，也是他坚定不移的信念。

此次征战2024年巴黎奥运会，站到他熟悉的体操比赛现场，他只有一个目标：夺冠！“说不遗憾，是不可能的。我们苦练了三年，为的就是把这块团体金牌重新夺回来。”

北京时间7月30日，巴黎奥运会体操男团决赛如期举行。邹敬园的表现近乎完美。而很多人不知道的是，这一切都是在邹敬园忍着肩膀的巨大伤痛完成的。“我记得我在上场前和教练说过，只要我的胳膊不飞出去，只要剩一层皮，我就能把动作拉下来。”邹敬园是这样说的，也是这样做的。在他参加的鞍马、吊环、双杠三个项目的比拼中，除了鞍马成绩排名第四，吊环、双杠比赛分别拿到的14.933分、16.000分，均为该项目第一，尤其双杠拿到的16.000分更是整场最高分。

“高开低走”，邹敬园这样评价男子体操队在巴黎奥运会上的表现，“要去把这块金牌拿下来，不单单是自己要做好那么简单的一件事，而是我们要怎么去减少这种‘高开低走’。”

虽然未能在巴黎拿下男团金牌，但邹敬园仍然拿到了一枚吊环银牌。并且在自己的强项双杠上拿到16.200分，以压倒性优势卫冕。“作为运动员，我觉得一定要有追求，特别是觉得自己有实力、有优势的，要拿得下，机会在那边要抓得住。”邹敬园说。

带伤上阵 不辱使命

从东京到巴黎，这三年对于邹敬园来说，经历了太多。以双杠为主项的他，为了给中国体操队团体争分，开始苦练吊环等项目。“我想在体操上面有更多突破，但是每次练到一个瓶颈的时候，都会有伤病的出现。”

事实上，伤病几乎是每个运动员不得不面对的挫折。回顾整个巴黎奥运会的备战之旅，伤病几乎一直伴随邹敬园的左右。而为了再度完成奥运会金牌梦，邹敬园经历了常人难以想象的挑战。

早在备战2018年亚运会时，他的肩膀就落下了伤病。2024年5月，在入围巴黎奥运会名单后，邹敬园又一次在训练时伤到了肩膀，进一步加重了伤情。所以整个巴黎奥运会比赛期间，每当邹敬园结束比赛坐在场边的时候，他都会立刻将冰袋敷在自己已经不堪重负的右肩上。而巴黎奥运会连日的训练和比赛，更是让他的身体达到了难以承受的极限。

“如果现在是训练的话，我肯定是练不了的，但这是在比赛。”邹敬园回忆说，“上场前，教练问我肩膀怎么样，我说不用问我。”邹敬园淡定自若地说，“我进场之后能感受到大家的期待，那一瞬间，肯定什么都不要去想了，专注动作。”

展望未来 再立新功

从东京奥运会首次夺得男子双杠冠军，再到巴黎奥运会上成功卫冕，邹敬园在奥运会赛场上感受过多次属于自己的“高光时刻”。但在他的心目中，巴黎奥运会上中国队与男子团体金牌擦肩而过，成为邹敬园心里难以放下的遗憾。毕竟，他始终认为，团队的荣誉高于一切。“一个队伍的影响力远大于个人的影响力。我二十多年来练体操，就是为了夺得团体金牌，也是想给自己和中国体操一个交代。”为此，他下定决心，要在下一届奥运会上继续帮助中国体操队向男子团体金牌发起冲击。

2028年，第34届夏季奥运会将在洛杉矶举办。届时，邹敬园也将步入“而立之年”。在接下来的这个周期，邹敬园又有哪些打算？“在下周期，整个规则也会改变，它从10个动作改为8个动作，改8个动作之后，我跟别人拉开的距离已经变短了。”邹敬园说，“拿冠军那个人永远是引领规则走的，所以我就觉得规则既然变了，那我也会去做一些相对的改变。”

运动员也是普通人，“为了拿冠军而去拿冠军是不长远的，训练虽然很苦但我把它练得轻松，日子很枯燥但我觉得它很自在。”在邹敬园看来，“我对自己的定义，不应该是‘坚持’，而是怎么轻松地练到30岁，或者是轻松地练到35岁。”

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