中医按摩是对人体穴位的碰触,可以加快人体血液循环,刺激人体相关部位,对人体有很大帮助。中医按摩对于治疗男性阳痿也有很大好处。那么,治疗阳痿要怎么按摩呢?
误区一:把婚后初期几次性交失败当作阳痿
这种情况颇为多见,其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有几个月磨合期的原则。也有个别新婚夫妇房事不佳,是由于婚前偷尝过禁果,当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事,失败率高,于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。
误区二:把不能引起女方情欲高潮视为阳痿
这是更大的错误,只要男方阴茎能勃起与置入,通过性交动作完成射精及达到情欲高潮,便不是阳痿。男女性功能特点之一即是“男快女慢”,所以男方如已射精,女方尚未进入性高潮,这是一种生理现象,至多是性生活不够和谐问题,绝不应认为是阳痿。
误区三:认为自慰必然引起阳痿认为必然引起阳痿
现代医学已经证明,此类阳痿的发生,从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官,而恰恰是长期手淫招致的心理因素在作怪。即使是一个长期手淫者,只要能解除上述种种心理“疙瘩”,就未必会发生阳痿。
误区四:以为阴茎勃起反应不明显为阳痿
有不少青少年这样陈诉:以前在看了某些带有色情内容的影视书刊图片,或想入非非于某个喜爱的女孩时,阴茎会自然地勃起,但是现在这种反应不明显了,是不是得了阳痿?错了!答案很简单,由于没有来自于配偶完整的性刺激,包括视、听、触、嗅等各方面性刺激,也由于没有真正的性交实践,单凭阴茎勃起与否,是不能作阳痿诊断的。
误区五:把性交对象改变后勃起不济认为是阳痿
有的人与自己妻子性生活一切正常,勃起功能良好,但在婚外恋中性交却一蹶不振。相反,有的人与自己妻子行房事,也许出于没有新鲜感,发生勃起不佳,但在外遇时房事却十分出色。这些都是性交对象改变后出现的情况。从真正意义上讲,有这种“选择性”阳痿的人不是一个真正的阳痿患者。
误区六:频繁遗精必然导致阳痿
健康未婚男子每月遗精1~2次属正常,4~5次以上是多了些,这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关,例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。但现代医学已经明确,遗精与阳痿之间没有必然的联系。
1、腹股沟按摩
临睡前,将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩数次。对增强性欲,提高精力有一定作用。
2、下腹部摩擦
临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位;另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。
3、摩擦双耳
晨起时,用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦,或点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳,疏通气血,健肾固精之效。为历代养生家所倡导。
4、摩揉睾丸
将双手揉热,先用右手握住两睾丸,使右侧睾丸位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动,向右转30~50次,再向轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊,固定外肾,用另一手掌心处置于星丸上,而后轻轻摩擦,以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法,为历代中医养生家所推崇。
5、攀足固肾
取仰卧位。两手从膝盖上拉到髓关节,经前胶窝线上行至头上,两手十字交叉,手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落,手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使肌体恢复仰卧状。如此反复10次,或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝,补肾固精之效。
6、摩击肾府
双手掌放于同侧腰部,从上向下往返摩擦,约2分钟,以深部微热为度,或双手握拳,用双手背平面交替击打腰部,力度适中,每次击打100次左右为宜。腰为肾之府,摩击肾府,又名“擦精门”。具健肾壮腰益精、疏通经络的作用。
0度(正常):性欲要求正常。勃起反应良好,勃起持续时间正常,射精或中断性交后消失。勃起硬度较坚,能正常纳入阴道。性快感良好。性交频度没有明显改变,能正常完成性交。手淫勃起反应正常。
阳痿轻度:性要求基本正常;受到异性性刺激后能较快勃起;手淫可引起勃起;房事时阴茎能勃起但不能持久,或者需用手帮助才能进入阴道;阴茎勃而不坚;性交频率减少;性快感尚可以。
阳痿中度:性要求减弱;刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢;受到异性性刺激后不能立即勃起;通过手淫,阴茎勉强勃起;房事时阴茎经常不能勃起,或虽能勃起却不能持久;房事时阴茎不能进入阴道;勃起角度不到90°,且硬度极差;性交频率明显减少,性快感显着减退。
阳痿重度:性欲消失,无论刺激性敏感区,接受异性性刺激,还是手淫,阴茎均无勃起反应;房事时阴茎不能勃起,不能进入阴道;阴茎无勃起角度和硬度;性交活动基本停止,无性交快感。
阳痿患者的调理方法
注意饮食调理
多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。
提高身体素质
身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70%-80%的人出现阳痿或不育。
消除心理因素
要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。
(一)阳痿自救法,好心态最重要
1、心态的调整:在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔,并保持一定的幽默感。
2、性心理状态的调整:要充分自信,相信自己的性机能是正常的,不要盲目地进补所谓“壮阳药”。
(二)中年男阳痿自救法,戒除不良的生活规律和习惯
戒除不良的生活规律和习惯:改掉“伤性”的习惯,少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜,保持充足而且有效的睡眠。
(三)阳痿自救法,坚持运动
1、游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位,如双臂、双腿、腰腹等,还能增强人的耐力。另外,踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出,多数女性都承认,最吸引其目光的,始终是男性结实而圆滑的臀部。
2、人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比,发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人,所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。而在运动中,尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。
1、针对原发病治疗:如果男性朋友存在全身性疾病的话,可以先治疗原发病,像是有糖尿病的人,就一定要注意适当的控制饮食,口服降糖药物后,在夫妻生活时就会发现性功能可以迅速的改善。推荐阅读:功能性阳痿是由什么原因引起的
2、心理治疗:男性朋友阳痿也可以通过心理治疗法来治疗,通过克服心理的一些因素来恢复性功能,自己从心理上就要对阳痿就要一个正确的认识。推荐阅读:阳痿早泄都需要做哪些检查
3、药物治疗:如果男性朋友服用了影响性功能的药物,就会导致阳痿的发生,但是如果停止用药后,性功能就会自行恢复,所以在治疗疾病用药上,不要自己来决定,医生会根据你的情况来权衡,为你选择适合你的药物,不会因药物影响到正常的性功能。
4、物理治疗:物理治疗对阳痿的治疗也会起到一定的效果,因为物理治疗中运用了高频电磁场的作用,在消除炎症的同时,也可以疏通堵塞的腺管管口,使性神经的压迫得以解除。